Sabich

Gefüllte Pita mit Zhoug, gekochtem Ei, Gemüse, Kichererbsen und Aubergine
Portionen
Zutaten
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|---|
| 1 | Aubergine |
| Salz |
| 1 | rote Zwiebel |
| 3 Esslöffel | Apfelessig oder weißer Balsamico-Essig |
| 2 | Eier |
| 1 | Tomate |
| 0,25 | Gurke |
| 1 | Frühlingszwiebel |
| Olivenöl |
| 200 Gramm | Kichererbsen (gekocht) |
| 0,25 Teelöffel | Paprikapulver (geräuchert) |
| 4 | Pitabrote (alternativ Fladenbrot) |
| 2 Esslöffel | Tahini |
| 4 Esslöffel | Joghurt |
| 20 Gramm | frische Petersilie |
| 20 Gramm | frische Koriander |
| 1 | grüne Chili |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 0,25 Teelöffel | Kreuzkümmel (gemahlen) |
| 0,5 Teelöffel | Koriander (gemahlen) |
| 1 Teelöffel | Zucker |
| 1-2 | Limetten |
| (optional) 1-2 Esslöffel | Hanfsamen |
1. Gemüse
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|---|
| 1 | Aubergine |
| Salz |
| 1 | rote Zwiebel |
| 3 Esslöffel | Apfelessig oder weißer Balsamico-Essig |
| 2 | Eier |
| 1 | Tomate |
| 0,25 | Gurke |
| 1 | Frühlingszwiebel |
| 200 Gramm | Kichererbsen (gekocht) |
| Olivenöl |
| 0,25 Teelöffel | Paprikapulver (geräuchert) |
2. Zhough
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|---|
| 20 Gramm | frische Petersilie |
| 20 Gramm | frischer Koriander |
| 1 | grüne Chili |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 0,25 Teelöffel | Kreuzkümmel (gemahlen) |
| 0,5 Teelöffel | Koriander (gemahlen) |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| Salz |
| 1 Teelöffel | Zucker |
| 1-2 | Limetten |
| (optional) 1-2 Esslöffel | Hanfsamen |
3. Pita
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| 4 | Pitabrote (alternativ Fladenbrot) |
| 2 Esslöffel | Tahini |
| 4 Esslöffel | Joghurt |