
Warme Hafermilch mit Kurkuma, Ingwer, Zimt, Pfeffer und Muskat
| 2 Tassen | Hafermilch |
| 2 Zentimeter | Ingwer |
| 1 Teelöffel | Kurkuma |
| 1 Prise | Muskat |
| 1 Teelöffel | Kokosöl |
| 0,5 Teelöffel | Zimt |
| etwas | Pfeffer |
| 1 Esslöffel | Agavendicksaft (oder Honig für vegetarische Variante) |